Trieste - Una giornata dedicata al mondo dell’Ayurveda e all’ alimentazione nella visione ayurvedica. Conoscenza e saggezza ci saranno utili a correggere gli errori che, per abitudine o per inconsapevolezza compiamo.

28 Febbraio 2014
Condotta dal dott. Fabio Basalisco

Parlare di alimentazione in ayurveda non significa solo compiere scelte in campo nutrizionale ma significa impegnarsi per mantenersi in salute, purificarsi e disintossicarsi. Sviluppare un proprio equilibrio nutrizionale ci consentirà di controllare sia il livello di benessere fisico che emozionale, prevenendo le patologie che per nostra natura saremmo inclini a sviluppare. Gli esseri viventi nutrendosi acquisiscono le qualità insite in ogni sostanza assunta, in questa giornata si verranno illustrate le varie differenze.

Programma della conferenza:
- il principio dei Tridosha (le tre energie che governano l’Universo, derivanti dai cinque elementi)
- come i 5 elementi nutrono il nostro corpo
- come combinare i cibi e quali regole vanno rispettate per l’assunzione degli stessi.
- come individuare il potere digestivo (Agni) in ognuno di noi
- l’assimilazione degli alimenti in base all’umore, i sentimenti, le stagioni e la fame.
- i sapori principali e l’interazione con le emozioni

info:
purusha.fabio@yahoo.it - 3406351729/ 3395215980
www.italiayurveda.it
conferenza, alimentazione